https://bodybydarwin.com
Slider Image

Kuinka estää ihoasi putoamasta tänä talvena

2021

Vietettyään viikonlopun nolla-alueella, huulet ovat niin halkeilevia, etten edes ajattele vitsiä siitä, kuinka halkeat he ovat. Huultenihoani ei tällä hetkellä rehellisesti sanottuna ole mitään naurua. Mutta onneksi on olemassa tapoja välttää ihosi menettämistä julmalle talvelle.

Teoriassa iho - suurin elin - toimii pitämään vettä sinetöitynä kehossa. Mutta vaikka iho on yleensä kaste ja täydellinen, se todennäköisesti hiutaa työssä hiukan talvikuukausina.

Kylmä ilma ei voi pitää niin paljon vettä kuin lämmin ilma voi, joten lämpötilan laskiessa myös absoluuttinen kosteus laskee. Jos ihosi ympärillä oleva ilma on kuivempi kuin itse iho, se voi huuhtoa arvokasta nesteesi pois ilman, että edes huomaa. Samaan aikaan kova tuulenpuuska voi auttaa poistamaan luonnollisen öljyn, joka yleensä suojaa ihoasi menettää liikaa vettä.

Asiat ovat todella pahempaa sisällä. Lämmitin lämmittää kaiken kylmän ja kuivan ilman, mikä tarkoittaa, että sillä on yhtäkkiä valtava kapasiteetti pitää kosteutta uudelleen. Ihosi on suorassa kuivunut verrattuna, ja se luovuttaa H20: ta, kun se yrittää saavuttaa tasapainon ilman kanssa.

Koska et ole kuuma ja hikinen, huomaat vähemmän todennäköisesti kuivuneesi. Itse asiassa olet taipuvainen tekemään kaikenlaisia ​​ongelmia pahentavia asioita, kuten ottamaan kuumia suihkut, jotka poistavat kosteuttavat öljyt, ja istumaan autiomaassa kuivien lämmittimien edessä.

Mitä kuivemmaksi iho muuttuu, sitä herkempi se on talvi-ilman haitallisille vaikutuksille. Ennen kuin tiedät sen, koko vartalo on kutiava, hiutaleinen, halkeillut ja verenvuotoinen.

Dehydraatio tekee ihostasi kuivan, mutta se ei ole hyvä myöskään muille elimillesi. Et voi itse korjata kuivattua ihoa vain juomalla vettä, mutta et tee itsellesi mitään suosiota pysymällä parched. Hanki kostutin, jos pystyt, tai improvisoi vanhallä vesi-lämpö-jäähdyttimen temppulla. Ja alkaa kantaa uudelleen käytettävää vesipulloa.

Kun talvituulet puhaltavat, mikään ei ole aivan höyryistä suihkua. Valitettavasti kuuma vesi kuivaa ihon poistamalla öljyä pitkällä aikavälillä, sinun on parempi lyhentää ja jäähdyttää uintirutiiniasi. Jos et voi luopua melkein kiehuvasta vedestä suihkussa, ainakin laske lämpötila alas, kun pese kädet. Ei ole niin, että kuuma vesi tappaisi enemmän bakteereja.

Kovien saippuiden ja puhdistusaineiden ojittaminen on myös hyvä idea. Sinun tulisi yrittää välttää kasvojen pesuja tai seerumeita, jotka lupaavat paljon kuorintaa tai jotka sisältävät aknekohdehappoja, jotka jättävät ihon riisumaan. Jopa tavallinen saippuapalkki saattaa aiheuttaa ongelmia talvikuukausina. Etsi puhdistusaineita, joissa on lisättyjä kosteuttavia aineita, erityisesti herkälle iholle tarkoitetut.

Miksi guzzling vesi ei johda suoraan täysin kosteaan ihoon? Verisuonesi tosiasiallisesti toimittavat kosteutta vain ihon keskikerrokseen, dermiin (se sijaitsee ihon yläpuolella ja orvaskeden alapuolella). Pysymällä itsesi hydratoituneena tarkoittaa, että kehollasi on jotain tarjottavaa iholle, mutta se ei estä kosteuden karkaamista ja epidermistä, jos iho on kuiva ja suojaamaton.

Paras tapa pitää vesi sisällä on käyttää kosteusvoidetta, joka tarjoaa fyysisen esteen, kuten vaseliini. Ne estävät melkein kaiken veden menetyksen, joten yhden näistä rasvaisista keittämistä suihkun jälkeen pitäminen käsissä on tehokkain tapa pitää ihosi putoamasta koko talven.

Nämä paksut voiteet eivät tietenkään tee houkuttelevimpia lisäyksiä mihinkään ihonhoitomenetelmiin, ja on vaikea käyttää niitä värjäämättä vaatteita tai rajoittamatta kätesi käyttöä. Voit käyttää muun tyyppisiä kosteusvoiteita päivällä, mutta tartu johonkin paksuun ja loistavaan nukkumaan mennessä, kun olet vielä kostea suihkussa. Valitse vanha pyjarapari ja lämpimiä sukkia ja sitoudu raistamaan itsesi vaseliinilla (tai jollain öljyllä) heti ennen kuin laitat ne päälle. Keskity erityisesti ongelma-alueisiin, kuten säröillä kyynärpään iho tai halkeilevat huulet. Hieronta joitain käsiisi ja lyö heinää, ja sinä olet iloinen siitä, että teit aamulla. Muista vain suihkuttaa ensin, tai et pidä siellä paljon vettä.

Toisinaan, kun et voi peittää itseäsi kunniallisella rasvalla, ohuempi kosteusvoide auttaa silti sinua. Suurin osa varastossa olevista tuotteista sisältää jonkin verran yhdistelmiä oklusioivista kosteuttajista, pehmentävistä aineista (jotka täyttävät pienet halkeamat, jotka muodostuvat kuivalle iholle), kosteudenpitoaineista (jotka houkuttavat kosteutta ihoon) sekä erilaisista hyödyllisistä vitamiineista ja rasvoista. Vältä mitään, jolla on voimakas tuoksu, koska hajusteet voivat usein ärsyttää ihoa. Ja varmista, että kasvovoidekoste sisältää aurinkosuojaa, koska ihosyöpä ei lakkaa olemasta asiaa talvella. Muuten, että on vaikea mennä pieleen.

Slather itsesi pari kertaa päivässä, mieluiten kastumisen jälkeen. Levitä voidetta joka kerta, kun peset kädet, ja käytä huulivoidetta aina, kun haluat nostaa huulet tai valita siellä varitsevan kuolleen ihon. Suorita parhaasi suojataksesi ihoa kovaa tuulta vastaan ​​ja älä istu suoraan lämmönlähteiden edessä (tiedämme, että se on helpompaa kuin tehty). Jos olet ahkera, sinulla saattaa olla epidermi jäljellä kun kevät vihdoin saapuu.

Huomaa: kaikki ihosi eivät tietenkään pudota. Tämä on hyperbole.

Kannabis saa suuren indusoivan voimansa muinaisista viruksista

Kannabis saa suuren indusoivan voimansa muinaisista viruksista

Usko tai älä, rakastat todella katsomassa tätä videota hyppivistä magoista

Usko tai älä, rakastat todella katsomassa tätä videota hyppivistä magoista

Vampire lepakot voisivat pian parveta Yhdysvaltoihin

Vampire lepakot voisivat pian parveta Yhdysvaltoihin