https://bodybydarwin.com
Slider Image

Harjaus ei ole ainoa tapa puhdistaa hampaita - tässä kerrotaan öljyn vetämisen, hiilen ja muiden vaihtoehtojen kerääntyessä

2020

Useimmat ihmiset käyttävät hammasharjoja, hammastahnaa ja hammaslankaa hampaan puhdistamiseen, mutta niiden käyttö ei ole mitenkään universaalia. Monet alkuperäiskansojen ryhmät, samoin kuin kehitysmaiden ihmiset, puhdistavat hampaitaan perinteisillä tekniikoilla. Jotkut näistä tekniikoista ovat tehokkaampia kuin toiset.

Monet Lähi-idän ja eräiden Etelä- ja Kaakkois-Aasian ihmiset käyttävät hammasten puhdistamiseen arakin puusta (tunnetaan nimellä miswak) olevia oksia. Ne rypistävät okan päähän, kostuttavat saadut harjakset vedellä tai ruusumaisella vedellä ja hierovat sitten harjakset hampaitaan vastaan ​​(katso alla oleva video). Arak-puun ( Salvadora persica ) puussa on korkea pitoisuus fluoria ja muita mikrobilääkkeitä, jotka estävät hampaiden rappeutumisen.

Muista puista, varsinkin aromaattisista puista, jotka raikastavat suuhun, oksia käytetään eri kulttuureissa. Nämä ns. Pureskelutikut ovat olleet käytössä tuhansia vuosia. Ensimmäinen kirjattu käyttö oli muinaisessa Babyloniassa (3500 eKr.), Mutta niitä käytettiin myös Kiinassa jo vuonna 1600 eKr.

Oksien käytöllä voi olla samanlaisia ​​puhdistusvaikutuksia kuin tavanomaisella hammasharjalla, kuten useissa tutkimuksissa on osoitettu. Mutta tikut eivät pääse hampaiden välisille alueille, ja jos niitä ei käytetä oikein, ne voivat vahingoittaa ikenet ja hankaa hampaat.

Joissakin kulttuureissa ihmiset hierovat erilaisia ​​aineita hampailleen sorminsa. Esimerkiksi joissakin muslimimaissa ihmiset hierovat pähkinäpuun kuorta hampaisiinsa. Tämän puun kuorella on antimikrobisia ominaisuuksia, ja sillä uskotaan myös olevan valkaiseva vaikutus. Sen tehokkuutta tai sivuvaikutuksia ei ole kuitenkaan tutkittu.

Jotkut Intian, Afrikan, Kaakkois-Aasian ja Etelä-Amerikan maaseudun ihmiset käyttävät hammasten puhdistamiseen tiilijauhetta, mutaa, suolaa tai tuhkaa. Vaikka nämä aineosat poistavat tahrat ja plakin tehokkaasti, ne eivät sisällä fluoria ja ovat usein hankaavia, mikä aiheuttaa herkkiä hampaita ja ikäviä.

Puuhiili, joka on myös perinteinen hampaiden puhdistusjauhe, tekee hiukan paluuta. Jotkut nykyaikaiset hammastahnat ja hammasharjat sisältävät nyt tätä ainesosaa, ja todisteiden mukaan se voi sitoutua haitallisiin bakteereihin ja inaktivoida ne.

Kaikkia luonnontuotteita ei kuitenkaan voida suositella. Betelmutti- ja areca-pähkinät, joita käytetään Kaakkois-Aasiassa usein hampaiden puhdistukseen, hampaiden ja ikenien puhdistamiseen. Ja mikä pahempaa, niihin liittyy lisääntynyt suun syövän riski.

Toinen hampaanpuhdistusmenetelmä, johon ei sisälly hammastahnaa tai hammasharjaa, on öljyn vetäminen, muinainen ajurvedinen käytäntö. Täällä pyöritetään pieni määrä kookos-, seesami-, auringonkukka- tai oliiviöljyä suun ympärillä 15 minuutin ajan. Tämän uskotaan pesevän bakteerit ja toksiinit. Äskettäisten tutkimusten mukaan öljynotto, joka suoritetaan rutiininomaisen harjauksen ja hammaslangan kanssa, voi auttaa vähentämään ikenien tulehduksia.

Maailman terveysjärjestön mukaan hampaiden rappeutuminen ja ikenen aiheuttamat sairaudet ovat yleisimpiä sairauksia, joihin vaikuttaa suurin osa maailman väestöstä. Muita poikkeuksia lukuun ottamatta nämä sairaudet voidaan välttää ihanteellisella suuhygienialla ja terveellisellä ruokavaliolla. Näistä taudeista kärsivien korkea prosenttiosuus viittaa siihen, että useimpien ihmisten suuhygieniamenetelmät eivät ole ihanteellisia ja että niitä on parannettava.

Nykyaikaiset suuhygienialaitteet on erityisesti suunniteltu puhdistamaan jopa vaikeasti tavoitettavissa olevat alueet suuhun ja ovat erittäin tehokkaita, mutta vain oikein tehtyinä. Jotkut vaihtoehtoiset puhdistustekniikat, kuten öljyn vetäminen, ovat kuitenkin hyödyllisiä lisäyksiä.

Josefine Hirschfeld on akateeminen kliininen luennoitsija restauroivassa hammaslääketieteessä, Birminghamin yliopisto. Tämä artikkeli oli alun perin esitelty The Conversation -lehdessä.

Applen uusi Face ID -järjestelmä käyttää tunnistusstrategiaa, joka juontaa juurensa vuosikymmenien ajan

Applen uusi Face ID -järjestelmä käyttää tunnistusstrategiaa, joka juontaa juurensa vuosikymmenien ajan

Sinun ei tarvitse poistaa Facebookia, mutta voit ehdottomasti käyttää sitä paremmin

Sinun ei tarvitse poistaa Facebookia, mutta voit ehdottomasti käyttää sitä paremmin

Kuinka vaihtaa puhelimia menettämättä mitään

Kuinka vaihtaa puhelimia menettämättä mitään